- Garmin reveló un nuevo dispositivo portátil de seguimiento del sueño
- Podrá ser tuyo por $169,99 dólares (poco menos de $4 mil pesos)
- La banda puede realizar un seguimiento de múltiples métricas mientras duermes.
Aunque nos encanta el Garmin Instinct 3, no es muy cómodo para dormir; no es incómodo, pero es demasiado voluminoso y pesado para la cama. Ahora hay una alternativa para todos los que tienen uno de los mejores relojes Garmin: el Index Sleep Monitor
Fundamentalmente, no tiene pantalla y es ligero, por lo que no debería interferir con un buen descanso nocturno, y su batería puede durar una semana sin cargarse. Incluso hay dos tamaños disponibles: pequeño/mediano o grande/extragrande.
Este no es un desarrollo del todo inesperado: a principios de este mes, vimos un video filtrado que mostraba en acción lo que ahora conocemos como el Garmin Index Sleep Monitor. También se filtraron detalles como la duración de la batería de una semana.
Es un dispositivo portátil para seguimiento del sueño y solo para seguimiento del sueño, y está disponible ahora por $169,99 dólares en el sitio web de Garmin, aunque al momento de escribir este artículo, los tiempos de envío figuran como 3-5 semanas (EE. UU. y Reino Unido), falta también si estará disponible para México.
9 características clave que debes conocer
Los wearables de Garmin suelen ser de los más completos en cuanto a funciones, y el monitor de sueño Index no es la excepción. El brazalete registra un total de nueve métricas diferentes.
Se incluyen las fases del sueño (sueño ligero, profundo y REM), la variabilidad de la frecuencia cardíaca, la saturación de oxígeno en sangre, las variaciones respiratorias, la frecuencia respiratoria, la temperatura de la piel (incluido el seguimiento del ciclo menstrual en mujeres), lo que Garmin denomina niveles de energía de la Batería Corporal y el seguimiento del estrés. La novena y última métrica es la puntuación general del sueño.
Añade una alarma inteligente que vibra suavemente a la hora que se adapta a tus ritmos circadianos y tendrás un paquete completo muy atractivo. Como es habitual con los dispositivos Garmin, todo se sincroniza con la app Connect de tu teléfono.
Garmin también ha abordado otro problema con los monitores de sueño: la limpieza. La pulsera del monitor de sueño Index se puede lavar en un ciclo suave una vez retirado el monitor, para que se mantenga tan limpio como tu pijama.
